Réforme8 mars 2026 · 8 min de lecture

Quel âge pour partir à la retraite en 2026 ?

Depuis la réforme des retraites de 2023, l'âge légal de départ est progressivement relevé à 64 ans. Mais de nombreuses exceptions permettent encore de partir avant. Voici le guide complet pour 2026.

L'âge légal de départ en 2026 : 64 ans pour la plupart

La loi de réforme des retraites adoptée en avril 2023 a progressivement relevé l'âge légal de départ à la retraite. En 2026, pour les assurés nés à partir de 1968, l'âge légal est désormais fixé à 64 ans. Il s'agit de l'âge minimum en dessous duquel vous ne pouvez pas liquider votre retraite, sauf à bénéficier d'une dérogation.

Le relèvement s'est effectué progressivement : +3 mois par génération à partir des assurés nés en septembre 1961. Ainsi, selon votre année de naissance, votre âge légal varie légèrement :

Année de naissanceÂge légal de départDepuis
Avant septembre 196162 ansAvant la réforme
Sept. 1961 – déc. 196162 ans et 3 moisRéforme 2023
196262 ans et 6 moisRéforme 2023
196362 ans et 9 moisRéforme 2023
196463 ansRéforme 2023
196563 ans et 3 moisRéforme 2023
196663 ans et 6 moisRéforme 2023
196763 ans et 9 moisRéforme 2023
1968 et après64 ansRéforme 2023

L'âge du taux plein automatique : 67 ans

En parallèle de l'âge légal, il existe l'âge du taux plein automatique, fixé à 67 ans pour toutes les générations nées à partir de 1955. À cet âge, même si vous n'avez pas cotisé le nombre de trimestres requis, vous bénéficiez automatiquement du taux plein de 50%, sans aucune décote sur votre pension de base.

Autrement dit, entre 64 et 67 ans, si vous manquez de trimestres, votre pension subira une décote. À 67 ans, cette décote disparaît quelles que soient les circonstances.

💡 Bon à savoir : Si vous partez à 64 ans mais qu'il vous manque des trimestres, votre pension sera réduite par la décote (1,25% par trimestre manquant, jusqu'à 20 trimestres). Attendre 67 ans ou valider tous vos trimestres vous permet d'éviter cette pénalité.

Les exceptions : partir avant 64 ans en 2026

La réforme a maintenu plusieurs dispositifs permettant de partir avant l'âge légal de 64 ans. Voici les principaux :

1. Le dispositif carrière longue

Si vous avez commencé à travailler tôt et cotisé pendant une longue durée, vous pouvez partir avant 64 ans :

  • Départ à 58 ans : si vous avez commencé à travailler avant 16 ans ET validé 5 trimestres avant la fin de l'année de vos 16 ans
  • Départ à 60 ans : si vous avez commencé avant 18 ans ET validé 5 trimestres avant la fin de l'année de vos 18 ans
  • Départ à 62 ans : si vous avez commencé avant 20 ans ET validé 5 trimestres avant la fin de l'année de vos 20 ans
  • Départ à 63 ans : si vous avez commencé avant 21 ans avec les conditions de trimestres requises

Dans tous les cas, vous devez également avoir validé un nombre minimum de trimestres cotisés (pas seulement assimilés). En 2026, ce nombre varie selon votre génération.

2. La retraite pour inaptitude au travail

Les assurés reconnus inaptes au travail (incapacité permanente d'au moins 50%) peuvent partir à la retraite dès 62 ans au taux plein, quelle que soit leur durée de cotisation.

3. La retraite pour handicap grave

Les assurés atteints d'un handicap grave (taux d'incapacité ≥ 50% reconnu sur l'ensemble de leur carrière) peuvent partir entre 55 et 59 ans selon le nombre de trimestres cotisés avec le handicap reconnu.

4. La retraite pour pénibilité (compte professionnel de prévention)

Le compte professionnel de prévention (C2P) permet aux salariés exposés à des facteurs de risques professionnels d'accumuler des points utilisables pour partir jusqu'à 2 ans avant l'âge légal, soit à 62 ans en 2026.

5. L'amiante et les accidents du travail

Les victimes d'accidents du travail ou de maladies professionnelles avec un taux d'incapacité permanente d'au moins 10% peuvent partir à 60 ans au taux plein. Les travailleurs exposés à l'amiante bénéficient du dispositif ACAATA, permettant un départ entre 50 et 59 ans.

Faut-il partir dès que possible ou attendre ?

La question de l'âge optimal de départ à la retraite dépend de plusieurs facteurs personnels :

  • Votre situation financière : avez-vous les moyens de vivre avec une pension éventuellement réduite par la décote ?
  • Votre état de santé et espérance de vie : partir plus tard augmente la pension mais réduit le nombre d'années de retraite
  • Votre situation professionnelle : êtes-vous encore en activité ? Souhaitez-vous continuer à travailler ?
  • L'impact de la surcote : travailler au-delà du taux plein augmente votre pension de 1,25% par trimestre supplémentaire
📊 Exemple concret : Un assuré né en 1970, partant à 64 ans avec 168 trimestres acquis sur 170 requis, subira une décote de 2 × 1,25% = 2,5% sur sa pension. S'il attend 2 trimestres de plus (6 mois), il part au taux plein. S'il attend 67 ans, il bénéficie du taux plein automatique même sans les trimestres.

La retraite progressive : une alternative intéressante

Depuis la réforme de 2023, la retraite progressive est accessible dès 62 ans (2 ans avant l'âge légal). Ce dispositif permet de réduire son temps de travail tout en percevant une fraction de sa pension de retraite. Il permet de préparer en douceur le passage à la retraite tout en continuant à cotiser et à améliorer sa pension finale.

Comment connaître votre âge de départ exact ?

Pour connaître précisément votre âge de départ à la retraite et le nombre de trimestres qu'il vous manque, plusieurs outils sont à votre disposition :

  1. Mon Compte Retraite sur info-retraite.fr : relevé de carrière et estimation de pension officielle
  2. Notre simulateur de trimestres : calcul rapide et gratuit des trimestres manquants
  3. L'entretien info retraite : consultation gratuite à 45 ans, 50 ans et 55 ans avec un conseiller

N'attendez pas 60 ans pour vous préoccuper de votre retraite. À 50 ans, il est encore temps d'optimiser votre carrière, de racheter des trimestres si nécessaire, et de mettre en place une épargne retraite complémentaire (PER, assurance-vie).

Âge légal et trimestres requis par année de naissance (1955–1975)

Année naissanceÂge légal départTrimestres requis (taux plein)Âge taux plein auto.
1955–195762 ans166 trimestres67 ans
1958–196062 ans167 trimestres67 ans
1961–196362 ans168 trimestres67 ans
1964 (01/01–31/08)62 ans169 trimestres67 ans
1964 (01/09–31/12)63 ans169 trimestres67 ans
1965 (01/01–31/08)63 ans169 trimestres67 ans
1965 (01/09–31/12)63 ans 6 mois170 trimestres67 ans
196663 ans 6 mois170 trimestres67 ans
1967 (01/01–31/08)63 ans 6 mois170 trimestres67 ans
1967 (01/09–31/12)64 ans171 trimestres67 ans
1968–196964 ans171 trimestres67 ans
1970–197164 ans172 trimestres67 ans
1972–197564 ans172 trimestres67 ans

Calculez vos trimestres manquants

Utilisez notre simulateur gratuit pour savoir à quel âge vous pourrez partir à la retraite.